Om ABC

Boksning i ABC

Boksning i ABC er både for mænd og kvinder.

 

Boksetræningen består af styrke- og hurtighedstræning blandet med bokseteknik, motionstræning og sparring, gerne i ring.


Boksetræningen er fysisk hård og man får således styrket muskulatur, grundform og reflekser.


Da vi hovedsageligt er en motionsbokseklub, er der intet krav om, at man skal deltage i boksekampe, men sparring ser vi gerne. Det sker selvfølgeligt under kontrollerede forhold, hvor nye medlemmer tager en øvelse ad gangen.

 

Vi foretrækker at alle medlemmer (især nye boksere) deltager i boksetræningen både tirsdag og torsdag, idet dette hurtigere skaber et mere homogent teknisk og fysisk niveau bland medlemmerne.

 

Vi kører træning for både nybegyndere og øvede i samme tidsrum og i samme lokale.

 

Hvor:


Institut for Idræt (Herresalen)

Københavns Universitet

Nørre Allé 51

2200 København N